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【ロカボの注意点】糖質1食40gまでのロカボの方法や注意点まとめ

「ロカボってなに?」 「ロカボって...
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【冷凍食品は健康か?】冷凍食品のメリット・デメリットまとめ

冷凍食品は便利ですが、健康には悪影響です。冷凍食品を食べすぎると、ニキビ・肌荒れ・食品添加物が多くなります。冷凍食品を食べ過ぎるのことのデメリットについてまとめてみました。
2018.09.12
健康

閉経後はホモシステインで動脈効果に?ホモシステインに大切なビタミンB6・B12・葉酸の欠乏への対処法は?

ホモシステインが蓄積すると動脈硬化などの...
2018.04.04
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「疲れがとれない」「眠い」そんな人でも抜群に疲れがとれるオススメの習慣とは?

なかなか疲れがとれないなぁ…。って思って...
2018.04.06
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過敏性腸症候群を食べ物で和らげたい!つらすぎる「あの」症状を緩和する方法とは?

男性では下痢・女性では便秘の症状が出るの...
2018.03.08
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休んでも疲れが取れない?慢性疲労症候群の確認方法と原因と治療方法は?

最近疲れたな〜。疲れがとれないなーって思...
2018.03.07
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五行とは?中医学の基本の五行・五臓・五腑と関連する食べ物まとめ

たまに健康に詳しい人や意識している人の話...
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【経皮吸収の部位とされやすい物質】経皮吸収と経皮毒の関係を解説

賛否両論ある経皮毒ですが、薬学の世界には経皮吸収の概念が存在します。日本には調査義務がないので不明確ですが、欧州や米国では調査義務がしっかりあります。経皮毒は造語ですが、経皮吸収の概念は存在するのです。経皮毒と経皮吸収についてまとめました。
2018.09.05
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慢性炎症とは?CRP・貧血・慢性炎症を予防する9つの習慣とは?

最近は長寿化の時代と呼ばれており、100...
2018.08.12
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交感神経優位で糖尿?副交感神経優位でかゆみ?各神経の作用とは?

自律神経系には交感神経と副交感神経があり...
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