ノコギリヤシは脱毛・頻尿・前立腺に効果あり?ノコギリヤシまとめ

ノコギリヤシ 栄養
スポンサーリンク

前立腺肥大症にかかっている男性の人数をご存知でしょうか?

私はこの数字を聞いた時に、ある種の恐怖をいただきました…。

60歳未満の男性の50%は前立腺肥大症を抱えています。それは二人に一人と言う割合です。

80歳以上の男性の90%は前立腺肥大症…。ほぼ全員ですね…。

そして、30代の男性も10%は前立腺肥大症と言われています。前立腺肥大症になると命の危険はないかもしれませんが、生活の質は劇的に下がってしまうでしょう。

何回もトイレに行かなければいけない生活

残尿感を抱えたままの生活

おしっこが終わった後の尿の切れの悪さ…尿もれでパンツが汚れる時に「年取ったな…」って思う感じ…。めちゃくちゃ嫌です。少なくとも私は!!

前に書いた記事でも書いたとおり、前立腺肥大症を改善しようと思うと副作用のある薬か手術(股間にメスを入れる!!)という方法しかありません。

その前立腺肥大症を劇的に良くするハーブがあることを知っていますでしょうか?

それがノコギリヤシです。

今回はノコギリヤシについて解説していました

ノコギリヤシって何?

古くは北米インディアンが利尿作用の工場や男性の強壮剤としてノコギリヤシの果実を食べていたそうです。また、ノコギリヤシは中国でも古くから泌尿器の為の漢方薬として使われていたと言われています。

ノコギリヤシとは下の図のような葉をしており、ギザギザしている葉を持っているので、ノコギリと呼ばれるのだそう。

  • 19世紀にはノコギリヤシのお茶が前立腺肥大症の治療に使われ始めます。
  • 1960年代にはノコギリヤシの果実部分の脂溶性の栄養素が前立腺肥大症や排尿障害に効果的であると調べられました。
  • 1990年にはフランスのシャンポール博士が正式に報告。
  • その後一気に医学会の注目を集めた栄養成分です。

ノコギリヤシの実の脂溶性のエキスはテストステロンがジヒドロテストステロンに変換するプロセスに必要な化学物質である5アルファ還元酵素「5αリダクターゼ」を阻害します。

【脱毛・性欲減退の原因】男性ホルモンの乱れは栄養を整えて解決!」でも解説していますが、ジヒドロテストステロンは男性の脱毛や前立腺肥大症の原因であるとも言われています。

つまり、ノコギリヤシは、脱毛や前立腺肥大症の原因を防ぐ効果があるのです。

ノコギリヤシはヨーロッパでは医薬品に認可

ノコギリヤシの果実エキスはヨーロッパで医薬品として認可されています。

ノコギリヤシの果実は、天然成分のため副作用が少ないという利点があり、ヨーロッパでは泌尿器科医から高く評価されています。

ノコギリヤシの効果効能って?

効果効能を簡単にまとめてみました

  • 前立腺肥大症の予防
  • 排尿障害の改善
  • 頻尿の改善
  • 薄毛の予防
  • AGA対策になる

ノコギリヤシを飲んだ方々の頻尿が減った実例

ノコギリヤシを飲んだ方々には数多くの実例があり、研究論文も出されています。

ある男性は、前立腺に障害があり1日に25回もトイレに行くことがあったそうで。

そういった男性でも1日に450mgのノコギリヤシを2回に分けて飲んだ結果トイレの回数が半分に減ったと言われています。

ハンガリーの研究では1日に350mgのノコギリヤシを摂取することにより残尿感が減り放尿の勢いが強まることが証明されている

ノコギリヤシというハーブを1日に2回規定量の450mgずつ服用させたところ、6週間後に良く眠れるようになったというデータもある

1晩に6回トイレに行っていた男性が1〜2回で済むようになり、疲労感がなくなり良く眠れるようになったと言われています。

ノコギリヤシをベースにした薬

基本的に薬というのは植物を研究し、その後に石油などの化学合成物質を使用しての単体化合物の合成をして薬にしますので、もちろんノコギリヤシを元にした薬があります。

前立腺肥大症改善を目的にしたプロスカー

前立腺肥大症の改善を目的とした薬にProscar(プロスカー)という薬があります。

これはメルク社がノコギリヤシを研究して作った薬と言われています。

Proscar(プロスカー)の主成分であるフィナステリドという成分こそ、ノコギリヤシを研究して合成された化学合成品だと言われています。

AGAに効果があることがわかりプロペシアに変えて発売

そして前立腺肥大症だけではなく、男性型脱毛症であるAGAに対しても効果があるということで、名前を変えてPropecia(プロペシア)としてAGAを改善するという目的で再び薬を作成して認可をされました

ノコギリヤシの副作用は?

基本的に天然成分であるノコギリヤシの副作用はないと言われていますが、大量に飲みすぎると吐き気を催したりするそうです。

容量を守った上できちんとご使用すると良いです。

ノコギリヤシは効果を発揮するのに時間がかかる?

ノコギリヤシによる治療には時間と忍耐が必要であると言われています。

1年近く使い続けるまで効果を実感しない人もいるかもしれません

多くの男性にとって4週間から6週間(長ければ2ヶ月から3ヶ月)で前立腺の肥大や痛み、排尿困難を改善される植物エキスなので、男性は50歳を過ぎたらノコギリヤシを考えるべきです。

またAGAについてもPropecia(プロペシア)などの有名な薬であっても半年以上は服用し続けないと脱毛症は改善されないと言われています。

ただ、薬は単体成分で化学合成成分なのでどうしても副作用が出やすくなってしまうと言われています。

しかし多くの男性にとって脱毛症であるハゲを予防できるとしたら試す価値は大いにあると考えられるでしょう!

ノコギリヤシまとめ

  • ヨーロッパでは薬に認可されている
  • 前立肥大症の薬として研究された
  • その後発毛の効果が認められ脱毛症薬として名前を変更した
  • 副作用は無さそう

多くの男性にとって脱毛と頻尿を改善できる解決出来る奇跡的な草だと思います。

悩んでいるそこあなたは要チェックですね!

ちなみにノコギリヤシは脂溶性の栄養素ですので脂になります。

脂溶性の栄養素は、脂同士がくっつていしまう性質があるので、小腸での吸収効率が非常に悪く、分量が入っていても吸収と代謝構造まで考えていないサプリメントだと効果が薄いかも知れません。

やはり、サプリメントの選び方は必要ですね。

「サプリメントの選び方大丈夫?」

「サプリメント飲んでいるけど効果がないな…」

「サプリメントって安いけど安全性とか大丈夫なの?」

サプリメントは安価で豊富な栄養が取れるので現代に欠かせないものです。

しかし、サプリメントの法律は整備されていないため、どんなメーカーでも外部委託工場(OEM)を使えば簡単に生産して販売可能です。

また体内に入れるものなのに薬のように厳密に生産管理を求める法律もありません。それだけサプリメントはいいかげんに作られている可能性が高く、厳密に良い製品かを見極める消費者の目が必要になります。

サプリメントを選ぶ基準は下記の通りです。

  • 『誰が使っているか』→『誰が作っているか』
  • 論文・臨床を基にしているサプリメントか?
  • アメリカで販売されているサプリメントか?
  • 製造の工程・抽出方法は説明されている?
  • 会社の信頼性と製品へのこだわりは?

詳しくは「【サプリメントの選び方】副作用のない良質なサプリを選ぶ基準【薬の作り方から学ぶ】」で解説しているので、ご覧ください。

▼サプリメントの選び方については下記の記事もオススメです

 

▼美容・健康・栄養の少人数のゆるい勉強会を開催中

美容・健康・栄養の勉強会を開催中

  • 都内近郊で開催中・参加費は500円!
  • 美容・健康・栄養について参加者同士でディスカッションします!
  • 参加者数は200名以上突破!ゆるく少人数で勉強会を開催!

Health Talk Cafeの詳細はこちら

▼参加された方のご感想を一部紹介します
  • 体系的ですごく役に立ちそうです。また受けたいです(35歳男性 SE)
  • 知らない働きの栄養素が沢山ありました(25歳女性 SE)
  • もっといろいろなことが知りたい、学びたいと思いました(26歳女性 医療系)
  • 自分が取る食べ物に対する見方が変わった為(28歳女性 金融系)
  • 2回目参加することにより改めて理解が深まった(27歳男性 飲食系)
  • 自分の身を守る知識を沢山学べることができた。また参加したい(28歳男性 SE)
  • 一般人がアクセス出来ない知識を実体験を交えていてわかりやすく説明してくれた(28歳 女性 IT系人事)

Health Talk Cafeの詳細はこちら遠方で参加できない方は気軽にLine@から相談なども可能です!

Line@でのご相談はこちら

スポンサーリンク
栄養
スポンサーリンク
Health Hackの中の人をフォローする
Health Hack【20代・30代向け健康・美容ブログ】