- 2018.03.14
冷凍食品は超便利だが身体への悪影響も？冷凍食品のメリット・デメリットまとめ！
超便利な食品といえば皆さんご存知冷凍食品です。家庭の救世主といっても過言ではありません。すごく便利なので、私もかなり冷凍食品 […]
健康
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健康の必要性や、現状の背景などの紹介です。
閉経後はホモシステインで動脈効果に？ホモシステインに大切なビタミンB6・B12・葉酸の欠乏への対処法は？
ホモシステインが蓄積すると動脈硬化などの原因になると言われています。そのためにビタミンBを摂りましょうと言われても一言に何のこ […]
- 2018.03.09
「疲れがとれない」「眠い」そんな人でも抜群に疲れがとれるオススメの習慣とは？
なかなか疲れがとれないなぁ…。って思っている方。疲れをとる方法は意外と簡単なんですよね。今回は疲れを取る方法についてご紹介い […]
- 2018.03.08
過敏性腸症候群を食べ物で和らげたい！つらすぎる「あの」症状を緩和する方法とは？
男性では下痢・女性では便秘の症状が出るのが過敏性腸症候群。トイレがないところでいきなりトイレに行きたくなるのは辛いですよね。$ […]
- 2018.03.07
休んでも疲れが取れない？慢性疲労症候群の確認方法と原因と治療方法は？
最近疲れたな〜。疲れがとれないなーって思っているあなた。それは慢性疲労なのでしょうか？実は慢性疲労症候群なのかもしれません。 […]
- 2018.02.21
五行とは？中医学の基本の五行・五臓・五腑と関連する食べ物まとめ
たまに健康に詳しい人や意識している人の話を聞くと出て来る言葉に「五行」という言葉があります。古代中国に起源がある自然哲学的な […]
- 2017.11.14
経皮毒の嘘？本当？経皮吸収について知っておくべき7つのまとめ？
経皮吸収について、経皮吸収は存在する！と言っている人もいれば、そんなものは存在しない！と言っている人も沢山います。経皮吸収は […]
- 2017.10.24
慢性炎症とは？CRP・貧血・慢性炎症を予防する9つの習慣とは？
最近は長寿化の時代と呼ばれており、100歳以上生きている人（センテナリアン）の研究が盛んに行われています。2016年にもNHKで特集番組が組ま&# […]
- 2017.10.23
交感神経優位で糖尿？副交感神経優位でかゆみ？各神経の作用とは？
自律神経系には交感神経と副交感神経がありますが、交感神経や副交感神経のどちらかに偏った状態であると体のバランスが崩れてしまい […]
- 2017.10.22
低体温は万病の元？低体温のでデメリットと低体温を改善する4つの方法とは？
今の日本では、多くの人がエアコンや冷たい飲み物の飲み過ぎで低体温になっていると言われています。低体温は実は結構悩ましいことが […]